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《優棒團隊》棒球團建課程

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棒球團建介紹


      棒球指的是棒球運動是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的類運動項目。它在國際上開展較為廣泛,影響較大。

在美國、日本尤為盛行,被稱為“國球”。其也是一種團體球類運動,法定比賽人數最少為9人,其近似的運動項目為壘球。棒球球員分為攻、守兩方,利用球棒和手套,在一個扇形的棒球場里進行比賽。


棒球趣團建,讓團隊在運動中充滿能量,在競技中激發活力、在趣味中打造團隊。放下工作、在運動場上盡情揮動你手中的球棒、展現個人與團隊的風采。

活動名稱:優棒團隊團建活動

活動介紹:從棒壘球運動衍生出來的時尚運動。它在棒壘球的基礎上簡化了規則、降低了難度,擴大了受眾范圍,使得不同年齡、不同性別的人可以同場競技,同時體驗棒壘球的激情和魅力。

棒球運動被譽為“競技與智慧的結合”,是一項集智慧與勇敢、趣味與協作于一體的集體運動項目。

活動價值:隊員之間既強調個人智慧和才能,又必須講究戰略戰術,互相配合。成員之間分工明確,責任清晰,又必須主動配合,相互服務,必要時為顧全大局,個人要甘于犧牲自我。過程中體會到信任、包容與鼓勵的重要性,掌控者對于自身的定位和對大局的判斷,深刻體會執行、服從、犧牲的意義。

難度指數:★★

適宜時間:全年

疲勞曲線:V型

人員要求:15人以上

場地要求:室外運動場地





優棒團隊團建流程

09:00-10:30 | 組建棒球團隊

將富含趣味的棒球文化導入,通過團隊建設,進行熱身分組,豐富團隊文化。


10:30-12:30 | 基本棒球技能練習

專業棒球教練講解指導,安全注意事項與基本規則講解。揮棒練習,接球練習,戰略與戰術的應用。

10:30-12:30 | 基本棒球技能練習

專業棒球教練講解指導,安全注意事項與基本規則講解。揮棒練習,接球練習,戰略與戰術的應用。

12:00-13:30 | 午餐+

13:30-15:00| 激情棒球賽

賽程安排:初賽:(13:30-14:00)復賽:(14:00-14:30)決賽:(14:30-15:00)

力量,速度,智慧,合作,健康,勝利,見證團隊實力。

15:00-16:00 | 共享榮譽時刻

有付出就會有收獲、有獎品、有喜悅,用合影留住永恒的瞬間。


棒球樂趣.gif



活動注意事項

1.活動前請務必保持手機暢通

2.請著運動服或其它寬松服裝及軟底運動鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品;攜帶有效身份證件及個人用品(如水壺、洗漱用品及應急醫藥品等)

3.培訓期間,請不要離開隊伍單獨活動;如有困難請向培訓師要求幫助

4.培訓中如有不適,請及時向本隊隊長和培訓師通報;應根據自身體能及心理承受能力酌情參加,如有急性突發性疾病(高血壓、心臟病、哮喘等)請慎重參與

5.培訓期間請勿擅自攀爬基地內的各類訓練設施,服從培訓師和基地人員的管理,遵守規定、愛護環境及各類設施,不要亂丟垃圾

6.培訓期間服從培訓師的安全布置安排,除特殊情況外,一律不得外出

7.為保證個人財產安全,請避免攜帶大量現金及貴重物品

8、請您剪去長指甲,以免傷到自己和他人


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